Jak przygotować się psychicznie i fizycznie do terapii ibogą?

Terapia ibogainą daje ci wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby sobie pomóc. Przyjrzyj się dobrze swojemu życiu i swoim oczekiwaniom i sprawdź, czego brakuje. Te brakujące części trzeba zobaczyć! Tak wyniesiesz ze swojej terapii najwięcej. Daj sobie czas i pamiętaj o tym. Spędzaj jak najwięcej czasu na łonie natury. My, ludzie, potrzebujemy więzi z naszą naturą. Silna sieć wsparcia i dostęp do pomocnych zasobów mogą zwiększyć twoje szanse na trwały sukces. Aby pozostać wiernym swojemu celowi uzdrowienia i powrotu do zdrowia, znajdź w sobie w ciszy wielką siłę woli.

Twoja terapia ibogainą może otworzyć drzwi do sukcesu, ale przejść przez nie musisz sam! Ważne jest, aby przed doświadczeniem skupić się na sobie i odnaleźć swój środek. Jest na to wiele sposobów. Które z nich ci pomogą, musisz odkryć sam. Dla wielu osób to joga, medytacja, pisanie, sport albo coś podobnego. Chodzi przede wszystkim o to, aby znaleźć czas na refleksję nad swoimi uczuciami i myślami. To może znacznie zwiększyć skuteczność terapii i ułatwić twoją drogę do rozwoju osobistego. Przed każdą terapią koniecznie przygotuj się też fizycznie.

Przeczytaj Przygotowania do terapii!

Pozytywne nastawienie i stabilne otoczenie społeczne to warunki udanej terapii. Dzięki ibogainie i jej silnemu działaniu przerywającemu uzależnienie masz szansę ułożyć swoje nowe życie bez głodu, depresji i lęku. Zmiana starych nawyków jest w tym czasie bardzo ułatwiona i warto to jak najlepiej wykorzystać. Pomaga, jeśli fundament położysz już przed terapią. Ten pozytywny rozwój wewnętrzny jest przyszłościowy i decydujący. Ponieważ doświadczenie z ibogainą trzeba potem zintegrować, faza po nim jest bardzo ważna. Po terapii ciało potrzebuje utraconych elektrolitów i zbilansowanej diety. W pierwszych dniach po terapii kontakt z naturą jest niezbędny. Iboga Germany oferuje ci do tego miejsce o wysokiej energii, z niemal najlepszymi możliwościami przeżywania natury.

Więcej informacji w Profesjonalna terapia ibogą.

W dniach po terapii zwróć szczególną uwagę na przyjmowanie nowych nawyków.