Quelles sont mes possibilités d'autotraitement ?
Microdosing
Le microdosing (microdosage) peut tout à fait se pratiquer seul. Pour des doses plus élevées, en revanche, un trip sitter expérimenté doit absolument être présent ! Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans le Guide pour les accompagnants.
Le microdosing est la voie douce vers la paix intérieure. L'écorce de racine ne provoque ni visions ni rien de semblable. Le microdosing se situe dans une plage imperceptible. On rêve peut-être plus intensément que d'habitude, mais le microdosing n'influence pas votre quotidien. On reçoit pourtant toute l'information de la plante. La quantité qui vous convient, nous la définissons lors d'un entretien personnel. À ces petites doses, l'iboga agit de manière très subtile. Si l'on n'y prête pas attention, on pourrait croire qu'il ne se passe rien. Mais si l'on travaille activement et consciemment sur quelque chose, il peut faciliter différents processus :
- perte et deuil
- libération de l'addiction aux substances (sucre, nicotine, alcool, opiacés, et bien plus)
- libération d'autres addictions non liées à une substance (nourriture, internet, travail, relations, pornographie, et bien plus)
- changement de mauvais schémas de comportement
- détachement de relations toxiques
- guérison après des relations de codépendance
- lutte contre les peurs et les phobies
L'écorce de racine fait elle aussi remonter d'anciens thèmes. Mais peut-être autrement qu'on ne s'y attend. L'iboga amène à la conscience tout ce qui n'a pas été digéré, mais de manière à ce que l'on puisse y réfléchir, puis travailler ces thèmes et les laisser partir.
Faire une flood dose à domicile ?
L'iboga est une plante très puissante et ne doit en aucun cas être pris à la légère ou de manière irréfléchie. Même avec un usage approprié, l'iboga peut néanmoins nécessiter plusieurs traitements, en particulier pour la désintoxication et les sevrages, avant qu'une vie totalement libre de substances soit possible.
Vous ne faites jamais une flood dose seul. Que ce soit à domicile ou ailleurs : une personne expérimentée doit toujours être à vos côtés, qui sait ce qui peut se passer pendant ces heures et qui vous accompagne pendant 12 à 36 heures. Elle vous conduit aux toilettes si nécessaire, vous aide lorsque vous vomissez et vous donne régulièrement de l'eau. La préparation est le plus important, et votre accompagnant doit absolument lire le Guide pour les accompagnants.
Vous souhaitez échanger au préalable ou convenir directement d'un rendez-vous pour un entretien ? Laissez-moi ici votre prénom et votre adresse e-mail.
Traitement professionnel à l'iboga
Si vous ne trouvez personne pour vous aider dans la thérapie à l'iboga, ou si vous vous sentez plus à l'aise avec un trip sitter professionnel, nous vous recommandons un traitement dans un cadre professionnel. Vous trouverez plus d'informations sous Traitement professionnel à l'iboga.